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许亚云:“开学焦虑症”谁之过

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发表于 2016-2-20 16:54:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
  中小学开学在即,大多数孩子开始调整作息时间迎接新学期时,不少孩子却也面临着困扰。五年级的晓佳常常感到头疼,初二学生洋洋则在百度上搜索快速生病的方法。原来,这都是“开学焦虑症”在作祟。对此,心理专家表示,当孩子出现上述表现时,家长不可轻易归类为“装病”,而应该帮孩子从“心”开始治疗,调整心态,减轻焦虑。(中国江苏网,2月18日)
  还有三四天,全国中小学生就将结束他们的寒假生活,迎来他们崭新的一学期。根据以往的经验可知,每到这段时间,家长就会发现他们的子女垂头丧气或者焦躁易怒,或是身体出现这样或那样的病痛,这便是俗称的“开学焦虑症”。那本篇文章,笔者想就“开学焦虑症谁之过”这一问题作出相应的分析。 首先,为什么会出现开学焦虑症?对于这一问题,其实不难分析。其一。春节刚过去十多天,孩子们依旧沉浸在过年的愉悦气氛中,过着饿了就吃,吃了就玩,玩了就睡的潇洒日子。如此状态下,让他们回到教室、宿舍、食堂三点一线的生活,想必他们都是心理极不愿意的。在心理极度抗拒的情况下,产生开学焦虑症也就不足为奇了。其二,寒假虽然在春节中欢乐地度过了,但是寒假作业还是困扰广大学子的一块大问题。因为过年的特殊原因,家长会稍微“放纵”孩子,让他们在春节期间可以不做作业,尽情玩乐。但是这两天恰逢春节刚过,孩子看到作业本上干干净净,还未有丝毫字迹的事实,不免有些头痛,更不想这么快就开学,见到会对自己的作业加以检查的老师们。因而,开学焦虑症便有迹可循了。 既然问题出现了,就得解决。开学焦虑症的原因既然弄清,那么,就应该对症下药。
  首先,趁着离开学还有几天的时间,父母应该陪着孩子调整生活作息和习惯,养成合理的饮食习惯和学习习惯,为开学做好充分的准备。另外,在课业减负的大力倡导下,其实学生的作业负担并不是太重,长久时间未能完成,大多数情况下是因为拖延恶习使然,这时候父母不应该过多责骂,而是应主动指导孩子完成寒假作业,并对新学期新内容做一个简单的预习,以确保能以一个自信的姿态迎接新学期。笔者认为,在这样的准备下,开学焦虑症就算不能完全根除,也能够缓解大半了。 值得强调的是,所有学子与其父母老师都应正确对待开学焦虑症,迎来崭新而又愉悦的新学期。

[作者:许亚云]
[编辑:田慈孝]
[来源:张家界评论]


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